Coach?! Sunt blocat, nu știu ce vreau și pentru că nu știu ce vreau, nu știu ce să fac!

Coach, antrenor sau persoană care te antrenează să-ți găsești răspunsul și să treci la acțiune!

Fiecare persoană este uneori în impas. Poate fi vorba despre carieră, unde ceva nu mai merge bine, poate fi relația în care nu te mai simți fericit sau poate fi acel sentiment că pur și simplu nimic nu mai are sens. Toate acestea sunt firești, normale pentru că sunt omenești, iar nimic din ce e omenesc nu ne este străin. Însă aceste trăiri sunt „anunțul” că avem nevoie de o schimbare. Nemulțumirea constantă, frustrarea, nefericirea, sunt câteva dintre semnele care arată că e timpul înnoirii, îmbunătățirii.

Schimbarea este esența coaching-ului!

Coaching-ul este un proces care are ca scop schimbarea către o anumită direcție, în atingerea unui scop.

Coaching-ul este despre împlinirile pe care le cauți, despre performanța pe care ți-o dorești, despre a îmbunătăți ceva anume din viața ta. În coaching resursele și abilitățile tale sunt instrumentele pe care le folosești ca să obții ce-ți dorești.

Ce este un coach?

Coach-ul este o persoană care are expertiză în a te îndruma să găsești soluții și să produci schimbarea de care ai nevoie, este un facilitator al transformării tale proprii și personale, în funcție de mediul tău, de situația ta, de abilitățile și aptitudinile tale.

Ce face un coach?

Un coach te ajută să găsești singur răspunsurile la provocări, este alături de tine oferindu-ți susținere. Te ghidează să-ți atingi obiectivele și să ajungi la potențialul tău maxim prin a-ți adresa întrebări și a-ți acorda spațiul să reflectezi astfel încât să-ți poți găsi singur răspunsurile. Un coach nu-ți va spune ce să faci sau ce să nu faci și nici nu-ți va da sfaturi. El te va îndruma să afli singur ce și cum ai de făcut, te va provoca să depui efort, să ieși din zona de confort.

Ce este coachingul?

Coaching-ul este o relație de susținere pe termen relativ scurt, bazată pe încredere și egalitate, care are ca obiectiv performanța, reușita clientului.

Un coach are abilitatea de a maximiza resursele tale, de a-ți recunoaște și arăta punctele tale forte și de a te provoca să-ți depășești limitele. Un coach te face să-ți asumi responsabilitatea necesară schimbării. El te va provoca să îți identifici abilitățile și modul în care să le folosești astfel încât să treci de la gânduri la fapte. Alături de un coach poți să ajungi la mentalitatea potrivită pentru a produce schimbarea, performanța.

Când ai nevoie de un coach?

Când nu știi ce vrei

Când nu știi ce vrei este necesar să îți găsești răspunsurile la o serie de întrebări. Răspunsurile pe care le poți găsi alături de un coach îți vor arăta cum ai ajuns în acea situație și ce alegere să faci, cum să procedezi și cât efort să depui. De cele mai multe ori, când nu știm ce vrem, este despre faptul că avem mai multe opțiuni, iar dificultatea de a alege vine dintr-o încredere în sine scăzută, care generează lipsa motivației.

Când te simți blocat

Dacă te afli într-un blocaj, un coach te poate ghida să-ți schimbi perspectiva asupra momentului în care te afli. A fi blocat înseamnă a nu putea „vedea” ce urmează. Coach-ul știe că ai deja tot ce este necesar pentru a merge mai departe, pentru a activa energia necesară deblocării. Acțiunile tale își pot găsi finalitatea pe care ți-o dorești, când știi la ce-ți dorești să ajungi și care e calea pe care să o urmezi.

Când ești în fața unei provocări și simți că nu-i poți face față

Să faci față unei provocări înseamnă să acționezi planificat, iar un coach te ghidează să reușești să-ți faci cel mai bun plan. În coaching, resursele și abilitățile tale sunt întotdeauna instrumentele cu care lucrezi și poți să ajungi la nivelul următor. 

Când ceea ce faci nu mai dă rezultate

Lumea și viața sunt într-o continuă schimbare, iar când ceea ce faci nu mai dă rezultate apare frustrarea, nemulțumirea. Alături de un coach poți găsi noi resurse personale cu ajutorul cărora să faci lucrurile diferit, să identifici în ce etapă te afli și care este scopul pe care îți dorești să-l îndeplinești.

Când faci tot ce poți, dar nu performezi

Uneori este nevoie de schimbări mai mari, care, odată făcute, ne duc mai aproape de noi înșine. Însă schimbările sunt dificile. Când ai un coach, ai posibilitatea să te înțelegi mai bine pe tine însuți și să îți dai seama dacă ceea ce faci este și ceea ce răspunde dorințelor tale.