Dacă tu sau altcineva sunteți în pericol imediat, sună la 112. Numărul funcționează gratuit, 24 de ore din 24, în România și în toată Uniunea Europeană.
Urgențe
| Situație | Număr | Program |
|---|---|---|
| Pericol imediat pentru viață, sănătate sau siguranță | 112 | 24/7, gratuit |
Linii de sprijin emoțional
Liniile de mai jos sunt servicii gratuite, operate de organizațiile menționate. Te ascultă oameni pregătiți să ofere sprijin emoțional, de obicei psihologi, psihoterapeuți sau voluntari instruiți.
| Pentru cine | Număr | Program | Cine o operează |
|---|---|---|---|
| Adulți care trec prin anxietate, depresie, stres sau o perioadă grea | 0374 456 420 | 24/7 | depreHUB |
| Adolescenți și tineri | 0374 461 461 | 24/7 | depreHUB Teens |
| Persoane cu gânduri de sinucidere și cei apropiați lor | 0800 801 200 (TelVerde) | vineri–duminică, 19:00–07:00; e-mail: sos@antisuicid.ro | Alianța Română de Prevenție a Suicidului |
| Copii și adolescenți | 116 111 | luni–vineri, 10:00–20:00 | Telefonul Copilului |
| Victime sau martori ai violenței domestice, ai discriminării sau ai traficului de persoane | 0800 500 333 | 24/7 | Agenția Națională pentru Egalitatea de Șanse (ANES) |
| Mame, în orice etapă | 0374 451 362 | 12 ore pe zi, 7 zile din 7 | depreHUB M.A.M.A |
| Persoane cu dependențe și familiile lor | 0374 456 444 | 24/7 | depreHUB ANtiDROG |
| Seniori | 0800 460 001 | luni–vineri, 08:00–20:00; sâmbătă, 08:00–16:00 | Telefonul Vârstnicului (Fundația Regală Margareta a României) |
Dacă locuiești în străinătate
În toate țările Uniunii Europene, numărul de urgență este 112. În Marea Britanie funcționează atât 999, cât și 112. Pentru sprijin emoțional în limba țării în care locuiești, caută linia națională de criză a acelei țări.
Important
Dezvoltam.ro nu oferă servicii de urgență. Ședințele noastre de psihoterapie, mentorat și coaching se programează și nu înlocuiesc ajutorul imediat în situații de criză. Informațiile de pe această pagină au fost verificate pe site-urile operatorilor la 30 septembrie 2026; programul liniilor se poate schimba.